Trẻ đến trường nên ăn gì để không bị béo phì?

Trẻ đến trường nên ăn gì để không bị béo phì?

15/01/2024 18:53 GMT+7

Tỉ lệ trẻ béo phì ngày càng tăng. Một trong số các nguyên nhân là trẻ ăn các loại đồ ăn trong căng tin và xung quanh trường học.

Một đứa trẻ khi sử dụng nhiều thực phẩm là quà vặt, thức ăn nhanh về lâu dài sẽ làm cho trẻ mất đi cảm giác thèm ăn, chán ăn làm mất cân đối về mặt dinh dưỡng. Mất cân bằng trong quá trình nạp chất vào cơ thể khiến trẻ có thể bị béo phì nhưng lại bị một số bệnh vì thiếu chất. Chính vì thế, bác sĩ khuyên bố mẹ nên cân bằng giữa nhóm đại lượngvi lượng, kịp thời bổ sung cho trẻ nhóm chất phù hợp để trẻ phát triển khỏe mạnh.

 Trẻ đến trường nên ăn gì để không bị béo phì?- Ảnh 1.

Đồ ăn bày bán trước cổng trường phần lớn chỉ chứa chất béo và tinh bột, 2 nguyên nhân chính khiến trẻ béo phì

Trang Châu

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.