Nám là một vấn đề da mà phụ nữ trên 30 tuổi rất thường gặp phải, thế nhưng điều trị chúng cực kỳ khó khăn và mất thời gian. Bạn cần phải tuân thủ cho mình những lời khuyên vàng để giúp cho việc “dẹp loạn” các vết nám da được diễn ra tốt nhất, đảm bảo không gây nên bất cứ hiện tượng tổn thương hay kích ứng xấu nào.
Phân biệt và chỉ định đúng những loại của nám da
Nám da là tình trạng gia tăng quá mức của sắc tố da melanin bên trong tế bào, về lâu dài khi sự tích tụ bên trong da bị mất cân bằng và trở nên dày đặc, các vết nám sẽ xuất hiện và nổi rõ trên bề mặt, tạo thành các mảng đốm nâu đen, phân bố đối xứng nhau tại vùng má, cằm và vùng trên cổ. Bàn tay, cánh tay cũng là nơi mà nám dễ xuất hiện nhất, nguyên nhân là do chúng tiếp xúc trực tiếp quá lâu với ánh nắng mặt trời, khiến sắc tố da bị ảnh hưởng và tổn thương.
Nhìn chung, nám được chia thành 3 loại:
Phân loại nám da
|
Loại 2 năm sâu dưới bề mặt da, còn gọi là nám bì. Không đơn giản như nám thường, tình trạng này thường gặp ở những phụ nữ tiền mãn kinh, xuất hiện thành từng mảng, cần chúng ta có những phương pháp điều trị nám chuyên sâu hơn.
Loại 3 là nám sâu, loại này là cực kỳ khó chữa trị vì chúng thường xuất hiện theo từng nốt to rõ, ăn sâu cả dưới tế bào lẫn trên bề mặt da.
Nguyên nhân nào khiến nám hình thành?
Bạn cần hiểu rõ nhất nguyên nhân khiến nám hình thành, bởi đây là sự bảo vệ da tuyệt đối, giúp chúng ta hiểu rõ và hình thành cho bản thân mình những thói quen tốt, ngăn ngừa nám xuất hiệu. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” - câu nói có giá trị đúng nhất trong mọi trường hợp phải không nào?
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng nám da, cộng gộp các yếu tố từ bên trong cơ thể lẫn bên ngoài môi trường. Nám da hình thành do sự thay đổi nội tiết tố sau khi sinh, do di truyền, hay do tác động quá mạnh, gay gắt của tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời. Ánh nắng là nguyên nhân chủ yếu gây nên sự hình thành nám da vì chúng trực tiếp kích hoạt hắc tố melanin dưới bề mặt da.
Không những thế, bạn sử dụng quá nhiều thuốc uống hay các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, có thành phần hại da... Chế độ ăn uống, sinh hoạt, stress, căng thẳng quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến nám xuất hiện.
Nguyên tắc điều trị hiệu quả cho mọi loại nám da
- Bảo vệ da tốt hơn dưới ánh nắng mặt trời: Những thông tin trên về tác nhân chính yếu nhất gây nám bạn cũng đã biết rõ, vậy tại sao chúng ta không dành đúng cho bản thân cách thức bảo vệ da hiệu quả? Ngoài che chắn, bạn cần có một phương pháp tốt nhất là sử dụng kem chống nắng, bạn nên dùng kem với chỉ số SPF 45 trở lên và bôi trước khi ra nắng 30 phút, lặp lại 3 giờ mỗi lần để hiệu quả bảo vệ da đạt được là cao nhất.
- Ăn uống sinh hoạt điều độ cũng là cách ngăn bản thân khỏi sự xuất hiện của nám da đồng thời giúp cho việc điều trị tốt hơn. Hãy tránh xa khỏi căng thẳng, stress, tăng cường tập thể dục, ăn uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều dưỡng chất giàu omega 3 như cá hồi, rong biển, gạo lứt, các loại đậu, trái cây...
- Kiên trì sử dụng các hoạt chất điều trị nám chuyên sâu: để trị nám da hiệu quả cần áp dụng cách thức có thể tác động sâu vào cấu trúc da, phá hủy các chân nám, ức chế sự hình thành và phát triển của hắc sắc tố, duy trì trạng thái thăng bằng các nội tiết tố trong một khoảng thời gian nhất định đồng thời tăng sinh collagen giúp hồi phục và tái tạo tế bào da mới.
|
Tinh chất làm mờ vết nám, sáng da Eclat Candes đến từ thương hiệu quyền năng của nước Pháp, là một trong số hiếm dòng sản phẩm thành công nhất với công thức đặc biệt chuyên sâu cùng thành phần chiết xuất chọn lọc và kết hợp tự nhiên, thẩm thấu sâu vào từng lớp tế bào nuôi dưỡng làn da đều màu hơn.
|
Chúc bạn thành công!
Bình luận (0)