Tono, một phố núi thuộc tỉnh Iwate của đảo Honshu phía Bắc Nhật Bản, cách Tokyo hơn 500 km. Ấn tượng đầu tiên khi đặt chân tới Tono là sự yên bình, trong lành và tươi mát. Khắp mọi nơi, từ đường phố, quanh các ngôi nhà, thậm chí trên các bờ ruộng… đâu đâu cũng trải đầy hoa nhiều màu sắc.

Món thịt nướng nơi nào cũng có, nhưng khi thưởng thức tại xứ sở cao nguyên thì thật đặc biệt. Bởi, để chuẩn bị cho đêm lửa trại và nướng thịt, ngay từ chiều, cả đoàn người đã tay xách nách mang dung dẻ nối đuôi nhau theo “thổ địa” lên đồi nhặt củi thông, háo hức chờ đêm xuống và đốt lửa.

Hỏi: Nhiều người bảo nhau là đậu đen xanh lòng (ngoài thì vỏ đen, bên trong màu xanh) dùng trị các bệnh như tiểu đường, mỡ máu cao, huyết áp cao, thấp khớp và một số bệnh khác rất tốt. Mỗi lần dùng 49 hạt vào mỗi buổi sáng. Xin hỏi nhà chuyên môn về điều này? <namnguyen@yahoo...>

Tour khởi hành từ TP.HCM, đi Huế qua Quảng Trị, sang cửa khẩu quốc tế Lao Bảo, băng qua miền trung Lào, ghé hai thành phố Savannakhet và Tha Khek.

Người Pháp gọi nó là Chateau de Chanteloup (Lâu đài Chanteloup), còn tôi đặt cho nó cái tên “Lâu đài tình ái”, dựa theo bản nhạc cùng tên của cố nhạc sĩ Trần Thiện Thanh. Lâu đài này được xây dựng dựa trên một mối tình diễn ra hồi đầu thế kỷ 20.

Savannah, Mỹ là một tập hợp của những gì tráng lệ, lâu đời và thú vị. Nhưng bên cạnh đó còn một phần ly kỳ luôn tồn tại song song cùng những câu chuyện bí ẩn, những ngôi nhà ma ám, những nghĩa trang lạnh lẽo… để khi nhắc đến Savannah, người ta gọi đó là “Thành phố rùng rợn nhất nước Mỹ”.

Về An Giang mùa này, tứ bề nước, mênh mông nước,  vồn vã, hào phóng. Một cảm giác sảng khoái tuyệt vời, tròng trành hư ảo…

Dinh dưỡng chưa hợp lý là nguyên nhân đang khiến trẻ em VN phát triển chiều ngang nhanh hơn chiều cao. Chiều ngang tăng quá mức dẫn đến gia tăng trẻ thừa cân béo phì.

Hỏi: Tôi nghe nói, người thừa cân, béo phì nên ăn dầu thực vật thay cho mỡ động vật, như vậy đúng không; có phải dầu ăn không gây tăng cân? <M.Phương, Hà Nội>

Đến Nam Phi, qua các điểm chính: Thánh đường Regina Mundi, thành phố Gold Reef - "nhà hát sống" như cách người ta gọi, nơi từng là mỏ vàng và được xây dựng lại theo thời kỳ cơn sốt đi tìm vàng.