Cụ thể, những trẻ này chỉ mất trung bình là 26 phút để ngủ (khoảng thời gian chìm vào giấc ngủ xê dịch từ 13-42 phút). Đối với những trẻ ít vận động, thời gian này sẽ kéo dài thêm 15,5 phút nữa. Trẻ càng ít vận động thì thời gian dỗ giấc ngủ càng kéo dài. Cứ mỗi giờ thiếu vận động, trẻ sẽ mất thêm 3 phút để dỗ giấc ngủ.
H.Y
Bình luận (0)