Thực phẩm giúp giảm thèm ăn

28/10/2008 17:06 GMT+7

Thực phẩm giàu chất béo chưa bão hòa như quả bơ, dầu ô-liu, các loại hạt như đậu phộng có thể giúp giảm cơn đói bụng, qua đó giúp chống béo phì. Theo hãng tin UPI, các nhà khoa học thuộc Đại học California Irvine (Mỹ) cho biết những chất béo chưa bão hòa kích thích việc sản sinh một hợp chất trong ruột giúp giảm cơn đói.

Trong quá trình thử nghiệm, các chuyên gia nhận thấy a-xít béo không bão hòa có tên gọi a-xít oleic trong các thực phẩm kể trên đã kích thích việc sản sinh ra oleoylethanolamide, chất có tác dụng tăng cường cảm giác no, đồng thời giúp giảm sự ngon miệng. Theo nhóm nghiên cứu, phát hiện này giúp mở ra hy vọng về việc tìm ra những phương pháp mới trị béo phì cũng như một số chứng rối loạn về ăn uống khác.

H.Y

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.