Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ kích thích việc sản sinh hàm lượng hormone gây viêm sưng và tạo ra sự thay đổi trong chức năng mạch máu. Cụ thể, ở những ai ngủ ít hơn 7 giờ mỗi ngày, hàm lượng các chất gây viêm sưng là fibrinogen, IL-6 và C-reactive protein tăng cao. C-reactive protein từ lâu được xem là tác nhân gây viêm sưng và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
M.Duyên
Bình luận (0)