Thai phụ cũng nên tập thể dục

19/04/2009 00:11 GMT+7

Hãng tin BBC dẫn cuộc nghiên cứu của Đại học Y và Sinh học ở thành phố Kansas (Mỹ) cho thấy việc thai phụ vận động thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tim mạch cũng như sự phát triển hệ thống thần kinh của thai nhi.

Các nhà khoa học đã theo dõi sức khỏe của các bà mẹ từ 20 đến 35 tuổi đang mang thai ở tuần thứ 36 đến 38. Những người này tham gia các bài tập thể dục như đi bộ, chạy xe đạp tại chỗ, chạy bộ trong ít nhất 30 phút, 3 lần/tuần. Kết quả cho thấy chuyển động thở và hệ thống thần kinh của bào thai hoàn thiện hơn ở nhóm bà mẹ tập thể dục so với nhóm không tập. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên nên tránh các biện pháp tập khiến cơ thể mẹ quá nóng hoặc làm nhịp tim thai phụ tăng hơn 130 lần/phút. 

H.G

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.