Trẻ được cho tập aerobic 20 phút/ngày hoặc 40 phút/ngày, với 5 ngày/tuần, trong khoảng 13 tuần. Sau khi so sánh với nhóm trẻ hoạt động thể chất bình thường, các nhà nghiên cứu nhận thấy những trẻ tập aerobic cải thiện được khả năng kháng insulin, hàm lượng chất béo toàn cơ thể giảm nhiều và chất béo ở bụng cũng giảm đáng kể, qua đó giảm được nguy cơ bị tiểu đường.
|
|
Mai Duyên
>> Trẻ thừa cân kém phân biệt mùi vị thức ăn
>> Trẻ thừa cân, béo phì ở TP.HCM tăng 4 lần
>> Nguy cơ huyết áp cao ở trẻ thừa cân
>> Giảm trọng lượng cho trẻ thừa cân
>> Trẻ thừa cân dễ bị nhức đầu
Bình luận (0)