Phát động "Tháng đề kháng"

29/05/2011 13:53 GMT+7

(TNO) Sáng nay (29.5), Tiến sĩ Nguyễn Bá Thủy, Thứ trưởng Bộ Y tế đã phát động "Tháng đề kháng" 2011 nhằm kêu gọi ý thức và trang bị kiến thức cho người dân về tầm quan trọng của việc bảo vệ và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Theo khuyến cáo của ngành y tế, người dân cần nâng cao thể trạng để tăng sức đề kháng chống lại bệnh bằng việc nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc (8 giờ/ngày), tạo ra cuộc sống thoải mái, không quá căng thẳng; tham gia hoạt động thể dục thể thao; giảm các thói quen có hại như hút thuốc lá, uống thức uống có cồn,... Đồng thời, cần bổ sung các vi chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, các vitamin nhóm B,... hằng ngày để đề kháng tốt.

"Nếu mỗi người dân phòng bệnh tốt, chúng ta sẽ dễ dàng ngăn chặn được nhiều dịch bệnh và có thể hạn chế các hậu quả khó lường. Chúng tôi cho rằng, người dân cần được trang bị thêm kiến thức phòng bệnh và nâng cao sức đề kháng, cùng tạo nên một xã hội khỏe về thể chất, mạnh về tinh thần", ông Thủy cho biết.

Nguyên Mi

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.