Hãy cười nhiều để bảo vệ tim

19/04/2009 19:31 GMT+7

Theo hãng tin ANI, các nhà khoa học thuộc Đại học Loma Linda và Viện Nghiên cứu sức khỏe Oak Crest (Mỹ) cho biết tiếng cười là một liều thuốc tốt nhất vì nó tốt cho quả tim của chúng ta.

Cuộc nghiên cứu cho thấy tiếng cười giúp giảm cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Để có kết luận trên, nhóm nghiên cứu đã khảo sát ở 20 người có huyết áp cao và tăng lipid-huyết (tình trạng có nồng độ các chất béo cao bất thường trong máu). Những người này được chia làm 2 nhóm: nhóm cười (nhờ xem phim hài) và nhóm không. Sau 12 tháng, các nhà khoa học nhận thấy 26% ở nhóm cười nhiều có hàm lượng cholesterol tốt HDL cao hơn so với chỉ 3% ở nhóm kia. Các protein gây hại (tác nhân gây viêm sưng và bệnh tim mạch) giảm 66% ở nhóm cười so với 26% ở nhóm còn lại.

H.Y

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.