Nghiên cứu cho thấy, những người tập thể dục tích cực nhất có thể phục hồi nhanh hơn và không bị trầm cảm, chán nản. “Nếu bạn không tiếp tục vận động, bạn càng dễ bị đau lưng”, tờ Daily Express (Anh) dẫn lời Olaya-Contreras, một nhà nghiên cứu thuộc Đại học Gothenburg, cho biết.
Mai Duyên
Bình luận