Kiểm tra sức khỏe tuổi 30

23/09/2011 17:52 GMT+7

- Điện tâm đồ: Xét nghiệm này sẽ giúp thiết lập sự theo dõi hoạt động ổn định cho tim, đảm bảo tim làm việc tốt và bơm máu tuần hoàn cho tất cả các bộ phận của cơ thể. Xét nghiệm này phải được thực hiện thường xuyên khi bạn bước qua tuổi 30 với sự tư vấn của bác sĩ.

- Kiểm tra trực tràng: để kiểm soát các vấn đề sức khỏe như bệnh trĩ, chấn thương trực tràng, hoặc một số bệnh ung thư bất kỳ.

 
Ảnh: Shutterstock

- Tiêm phòng uốn ván với lịch trình cụ thể. Ở một số người, sức đề kháng yếu khi bước qua tuổi 30 và tiêm ngừa uốn ván là biện pháp hữu hiệu.

- Kiểm tra huyết áp: Huyết áp cao thường gây biến chứng nghiêm trọng như hôn mê, thậm chí tử vong do tai biến mạch máu não, di chứng liệt nửa người, suy tim, bệnh mạch vành (thiếu máu cơ tim hoặc nhồi máu cơ tim), suy thận mãn tính...

- Cholesterol cao là một yếu tố gây bệnh đối với tim và mạch máu. Kiểm tra mức cholesterol để xác định mức độ an toàn, từ đó điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp với thể trạng.

- Khống chế đường huyết ở mức bình thường cho cơ thể, kiểm tra được sự cân bằng giữa lượng thức ăn hằng ngày. Bệnh tiểu đường có thể gây biến chứng về tim mạch, thận, mắt...

- Kiểm tra mắt 2 lần/năm; kiểm tra sức khỏe răng miệng 6 tháng/lần.

- Phụ nữ cần kiểm tra thêm các vấn đề về nhũ ảnh, tầm soát ung thư cổ tử cung, phụ khoa... Ở nam giới, khám thêm tuyến tiền liệt, tinh hoàn...        

Vân Di

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.