Ăn ớt đỏ giúp giảm cân

Ăn ớt đỏ cũng giúp đốt cháy thêm nhiều calo sau bữa ăn, theo báo Daily Express dẫn kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Purdue (Mỹ). Richard Mattes, giáo sư về dinh dưỡng thuộc Đại học Purdue giải thích thêm: “Chúng tôi thấy rằng, ăn ớt đỏ giúp kiểm soát sự ngon miệng và đốt cháy thêm nhiều calo sau bữa ăn, đặc biệt ở những ai không ăn ớt thường xuyên”.

Mai Duyên