Uống nước cam giúp giảm huyết áp

11/01/2011 20:10 GMT+7

Các nhà khoa học thuộc Đại học Auvergne (Pháp) phát hiện ra rằng, nam giới trung niên uống nửa lít nước cam mỗi ngày trong suốt một tháng có thể giúp giảm huyết áp, qua đó có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Theo báo Daily Mail (Anh) dẫn kết quả nghiên cứu, đó là nhờ chất hesperidin có trong cam. Hesperidin cũng có trong trà, hoa quả, đậu nành và bột ca cao. Theo Tổ chức y tế thế giới, 50% ca suy tim và đột quỵ là do huyết áp tăng cao. Sau khi khảo sát ở 24 nam giới trung niên trong một tháng, nhóm nghiên cứu nhận thấy, ở nhóm dùng nước cam và nhóm dùng viên thuốc có chứa chất hesperidin, huyết áp giảm đáng kể so với nhóm không bổ sung chất này, qua đó có thể giảm khoảng 20% nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới tim mạch.

M.Duyên

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.