Đó là:
1. Không dùng thuốc quá liều, chỉ nên dùng theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
2. Nếu bạn đang dùng thuốc giảm đau, đừng ngưng thuốc ngay mà không tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
3. Tránh caffeine vì chất này chỉ làm chứng đau đầu thêm tồi tệ.
4. Thay đổi lối sống hiện tại bằng cách ăn uống điều độ, học cách kiểm soát căng thẳng, thường xuyên tập thể dục và đi ngủ cũng như thức dậy đúng giờ mỗi ngày.
Nhất Linh
Bình luận (0)