Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Y tại Vienna (Áo) đã rút ra kết luận trên sau khi theo dõi tác dụng của hoạt động thể chất ở 674 đàn ông từ 45 đến 60 tuổi. Các ông cũng có thể "đốt" khoảng 1.000 calorie/tuần bằng cách đạp xe 6,5 km trong 15 phút hoặc chạy bộ 2,5 km, hoặc đơn giản là nhảy trong vòng 30 phút mỗi ngày. Nguy cơ mất khả năng đàn ông giảm đến 52% đối với những người "đốt" được 4.000 calorie/tuần.
T.M
Bình luận (0)