Đáp: Nấc cụt là những đợt co thắt không tự chủ và ngắt quãng của cơ hoành do khi hít vào bị ngưng đột ngột trong khi thanh môn bất ngờ lại đóng kín. Nấc cụt thường xảy ra khi có kích thích lên cung phản xạ: Não - thần kinh hoành hay thần kinh hoành - cơ hoành. Một đợt nấc cụt thường chỉ kéo dài vài phút, tuy nhiên nó có thể kéo dài trong vài giờ hoặc một – hai ngày, thậm chí nhiều năm. Số lần nấc có thể từ 2-60 lần/phút tùy thuộc vào mỗi người. Bị nấc, từ vài phút đến ít hơn 24 giờ, là dạng phổ biến thường gặp ở những người bình thường, không ảnh hưởng đến sức khỏe và cũng không cần điều trị, chỉ cần loại bỏ những nguyên nhân gây kích thích làm cho dạ dày bị căng trướng dẫn đến kích thích thần kinh phế vị hay thần kinh hoành là nấc có thể tự hết. Các nguyên nhân thường gặp là ăn uống quá nhanh, ăn nhiều thực phẩm nóng hay lạnh quá, nhiều gia vị hay uống nhiều nước giải khát có gaz, uống nhiều bia rượu...
Khi nấc cụt kéo dài quá 48 giờ hoặc tái phát theo chu kỳ (dạng nấc cụt kéo dài, khó chữa) thì thường có bệnh lý đi kèm hay tiềm ẩn, dạng này gây khó chịu cho bệnh nhân và lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe về tâm lý như làm sụt cân, mất ngủ... Loại nấc cụt này cần đi khám sức khỏe, kiểm tra để tìm nguyên nhân xuất phát từ nội tạng hay căn nguyên tâm lý.
Trường hợp nấc cụt như của bạn là loại nấc thường gặp, ít ảnh hưởng đến sức khỏe, và là hiện tượng sinh lý bình thường, bạn cần lưu tâm đến chế độ ăn uống, tránh ăn quá nhanh, các chất cay quá, nóng hay lạnh quá… Khi xuất hiện đợt nấc, bạn có thể áp dụng các biện pháp để khắc phục mà không cần dùng thuốc như: nín thở thật lâu (khoảng 10 giây) hoặc thổi gắng sức hơi dài vào một cái túi giấy, hoặc nuốt một muỗng giấm, hay muỗng đường cát khô... Nếu không hiệu quả mới dùng thuốc. Có thể dùng một số loại thuốc như: giảm co thắt cơ, loại thuốc tác động vào thần kinh trung ương làm êm dịu thần kinh; nếu do trào ngược dạ dày thực quản thì dùng thêm các thuốc kháng axit, điều hòa nhu động ruột…
BS Bạch Long
Bình luận (0)