- Trả lời: Massage nói nôm na là xoa bóp, là một kỹ thuật điều trị độc đáo của y học cổ truyền được gọi là "án ma pháp". Massage có tác dụng đả thông kinh mạch, tăng cường sự lưu thông khí huyết, điều hòa chức năng các tạng phủ, cải thiện sự dinh dưỡng ở cơ bắp, điều hòa hệ thống thần kinh, nội tiết... Nhờ vậy giúp ngăn ngừa và điều trị được bệnh tật.
Cơ thể mệt mỏi là do hệ thống kinh mạch bị rối loạn, hoặc do các yếu tố của cảm xúc (vui, buồn, giận dữ, lo nghĩ…), hoặc do tác động của tà khí ở bên ngoài (phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa) sẽ làm rối loạn sự lưu thông của khí huyết. Massage thực hiện theo nguyên tắc điều hòa sự hưng phấn và ức chế bằng các thủ thuật khác nhau trên các kinh mạch và huyệt đạo hoặc các vùng của cơ thể. Do đó nó tác dụng kích thích sự lưu thông khí huyết, cải thiện sự vận động của xương khớp, tăng cường chức năng tiêu hóa, phục hồi dương khí của thận, tạo ra sự an thần, làm ấm hệ thống kinh lạc, trục xuất phong hàn, giải tỏa sự trì trệ của khí huyết, giảm sưng, làm tiêu tán các khối cứng...
Muốn thực hành massage phải được đào tạo cả lý thuyết và thực hành.
Lương y Vũ Quốc Trung
|
Câu hỏi xin gửi về địa chỉ tòa soạn Báo Thanh Niên hoặc chuabenh@thanhnien.com.vn |
Bình luận