Việc nắm vững phương pháp làm sạch da khoa học sẽ giúp chăm sóc da nhạy cảm khỏe đẹp, hạn chế các nguy cơ kích ứng và dị ứng.
Gần đây, chị V.N.T.A. (29 tuổi, ngụ tại TP.HCM) đến khoa Da liễu - Thẩm mỹ da Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (BV ĐHYD TP.HCM) khám trong tình trạng da sưng đỏ và kích ứng nhẹ. Chị A. có làn da nhạy cảm và đang điều trị mụn. Gần đây chị chuyển sang sử dụng một loại sữa rửa mặt và thuốc đặc trị mụn được quảng cáo giúp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên chỉ sau vài ngày sử dụng, da mặt chị nhanh chóng bị kích ứng.
Bác sĩ cho biết chị A. bị dị ứng do sử dụng thuốc và sữa rửa mặt không phù hợp với làn da. Chị được bác sĩ tư vấn điều trị, chăm sóc và làm sạch da đúng cách để giảm kích ứng, phục hồi lại sức khỏe làn da.
Hướng dẫn cách làm sạch da chuẩn khoa học
Th.S-BS. Nguyễn Phương Thảo - khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da BV ĐHYD TP.HCM cho biết, làm sạch da là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Làm sạch da đúng cách giúp da mặt sạch sẽ, loại bỏ các chất bã nhờn và bụi bẩn, làm thông thoáng và hạn chế bít tắc lỗ chân lông; từ đó ngăn ngừa xuất hiện mụn trứng cá, các vấn đề về da như nổi mẩn đỏ, dị ứng, kích ứng da, viêm da… Đồng thời, việc làm sạch da đúng phương pháp sẽ không gây tổn thương, phá vỡ hàng rào bảo vệ da, nhờ đó làm tăng khả năng bảo vệ của làn da đối với các tác nhân từ bên ngoài, làm chậm tốc độ lão hóa da.
 |
Th.S-BS. Nguyễn Phương Thảo khám cho người bệnh |
Trong quá trình làm sạch da, cần lưu ý đầu tiên là bước tẩy trang. Nên chọn loại tẩy trang dạng nước hoặc dầu phù hợp với đặc điểm của từng làn da. Sau đó là bước rửa mặt với sữa rửa mặt; sử dụng nhiệt độ nước ấm vừa ở khoảng 30-40 độ để hòa tan những bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa, mồ hôi dễ dàng hơn.
Về động tác rửa mặt, nên sử dụng phần thịt của các đầu ngón tay, rửa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều trên toàn bộ gương mặt; lưu ý tránh bỏ sót phần viền hàm, rìa chân tóc và cổ. Trong khi rửa mặt, không dồn lực mạnh và không lạm dụng các miếng bọt biển rửa mặt hoặc máy rửa mặt vì khó kiểm soát lực trên da, sẽ tạo tổn thương cho da, đặc biệt trên làn da nhạy cảm. Cuối cùng, hãy thấm khô da bằng khăn mềm, không chà sát khăn trên da. Nên dưỡng da sau khi rửa mặt để cung cấp độ ẩm cho làn da. Lưu ý không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Người có da dầu nên rửa mặt 2 lần/ngày, người có da khô có thể rửa 1 lần với nước sạch vào buổi sáng, 1 lần với sữa rửa mặt vào buổi tối.
Lưu ý chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm
Theo Th.S-BS. Nguyễn Phương Thảo, chọn sữa rửa mặt phù hợp là một yếu tố rất quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Sữa rửa mặt là một loại chất tẩy rửa có tác dụng làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm trên da. Nên chọn sữa rửa mặt có các thành phần dịu nhẹ và an toàn, có khả năng loại bỏ được những chất bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn trên bề mặt da mà không gây kích ứng, tổn thương hay phá hủy hàng rào bảo vệ da. Trong sữa rửa mặt có một thành phần gọi là chất hoạt động bề mặt. Các chất hoạt động bề mặt gốc sulfate hoặc các thành phần dầu khoáng, mỡ động vật mặc dù có hiệu quả tẩy rửa tốt nhưng lại không thân thiện với da, có thể gây kích ứng và bào mòn da. Các thành phần có nguồn gốc từ thực vật giúp làm sạch da nhẹ dịu và an toàn, đồng thời ít có nguy cơ gây kích ứng da.
Ở người có làn da nhạy cảm, nên chọn những dòng sản phẩm dược mỹ phẩm chứa thành phần lành tính, không chứa xà phòng, dầu khoáng, paraben, sulfate và hương liệu, được kiểm nghiệm và chứng nhận y khoa để hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng da. Bên cạnh đó, việc sử dụng những sản phẩm có khả năng bổ sung hoặc kích thích tổng hợp Ceramides - một thành phần chiếm tỷ lệ cao trong lớp lipid gian bào, sẽ giúp hỗ trợ tăng cường hàng rào bảo vệ da, cải thiện tình trạng da nhạy cảm.
Nhằm giúp người có da nhạy cảm hiểu rõ về cách làm sạch da chuẩn khoa học, Trung tâm Truyền thông BV ĐHYD TP.HCM phối hợp cùng Công ty TNHH GALDERMA Việt Nam thực hiện chương trình tư vấn “Chăm da nhạy cảm dịu lành từ chuyên gia: Làm sạch chuẩn khoa học”, theo dõi tại: https://bit.ly/lamsachdanhaycamchuankhoahoc
Chương trình cung cấp thông tin về phương pháp làm sạch da dịu lành chuẩn khoa học với thành phần lành tính từ thiên nhiên và lợi ích từ việc bổ sung dưỡng chất tăng cường hàng rào bảo vệ da trong quá trình làm sạch da.
Bình luận (0)