Tác dụng bất ngờ của đạp xe đối với khớp gối
Nghiên cứu mới đây cho thấy đạp xe, dù là ở ngoài trời hay trong phòng gym, đều có tác dụng ngăn ngừa đau khớp gối và viêm khớp. Dù các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra chính xác cơ chế sinh học của hiện tượng này nhưng họ tin rằng rất có thể là do đạp xe đã kích thích sự phát triển của cơ tứ đầu.
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tuổi 55 nên tập thể dục như thế nào?
5 lời khuyên về tập thể dục cho người 55 tuổi trở lên; Chuyên gia: Đây là tư thế ngồi ăn tốt nhất!; Chuyện ở châu Âu: Liệu có thể 'uống một chút rượu bia để dưới mức phạt không?'... là những thông tin về sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày mới thứ hai 4.12. Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay xin tóm tắt những thông tin chính:
Sức khỏe